Ahora no puedo hacer cosas que hacía antes, pero poco a poco he vuelto a coger las riendas de mi vida, esas que algunos creemos perder cuando nos llega el Menière de manera muy violenta y, habiendo hecho una buena reflexión al respecto, creo que ahora no sabría reconocerme sin esta enfermedad porque ya forma parte de mí. Ojalá no la tuviera, pero si la tengo, al menos la conozco y sé reconocer lo que me pasa, cuándo y cómo remediarlo.

A diferencia de antes, ahora necesito una rutina diaria respecto a las horas de sueño (que no me puedo saltar porque me pongo mala con vértigos), evito organizar o participar en varias actividades en el mismo día porque me agoto mucho antes que cualquier otra persona, estoy más en forma porque hago ejercicio dos horas a la semana para recuperar la estabilidad (en un año es increíble lo que he mejorado), he aprendido a socializar de manera diferente, me he dado cuenta de cómo son las personas que me rodean, he podido reinventarme y trabajar acorde a mi segunda vocación que es el mundo de la cooperación, hago dieta hiposódica, sigo viajando pero con precauciones de todo tipo (sólo cojo aviones por la tarde para que al llegar al destino pueda meterme en la cama directamente a dormir hasta el día siguiente, viajo con unos cascos que me insonorizan el ruido exterior y a la vez otros con música desensibilizadora, si voy a un lugar frío me llevo orejeras y gorro para cubrirme las orejas, etcétera) y un sinfín de cosas que quizás sin Menière podría o no podría hacer, quién sabe...

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No me importa cómo era yo antes ni el sufrimiento vivido hasta que he conseguido la estabilidad. Lo importante para mí es que, cuando tengo vértigos y me desespero, debo recordar siempre que la primera estabilidad que tengo encontrar es la de mi mente, que es la primera que se me pone en contra cuando más la necesito. Controlando el cuerpo y la mente, se sale adelante.

¡Ánimo!